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Plats principaux

Salade mexicaine en pot + vinaigrette au piment chipotle


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Ingrédients

Pour la vinaigrette au piment chipotle

80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive

80 ml (1/3 tasse) de crème sure légère

Le jus de 2 limes

1 à 2 piments chipotle en sauce adobo, plus ou moins (attention, c’est piquant)

30 ml (2 c. à soupe) de miel

10 ml (2 c. à thé) de cumin moulu

Poivre et sel

 

Pour la salade mexicaine

1 conserve de 541 ml de haricots noirs, rincés et égouttés

250 ml (1 tasse) de maïs surgelé, décongelé

125 ml (1/2 tasse) de fromage feta ou de queso fresco, émietté

60 ml (1/4 tasse) de canneberges séchées bio Patience Fruit & Co (comme la entière et juteuse, sucrée au jus de pomme)

125 ml (1/2 tasse) tomates cerises, coupées en deux

250 ml (1 tasse) laitue romaine, hachée

Temps de préparation 15 Portions 4

Cette salade mexicaine en pot est idéale à emporter pour le lunch. On n’a rien à mesurer, on n’a qu’à superposer les ingrédients selon les quantités désirées. On n’aime pas le maïs? On n’en met pas. On adore les canneberges bio entières et juteuses? On en met en extra!

Ingrédients

Pour la vinaigrette au piment chipotle

80 ml (1/3 tasse) d’huile d’olive

80 ml (1/3 tasse) de crème sure légère

Le jus de 2 limes

1 à 2 piments chipotle en sauce adobo, plus ou moins (attention, c’est piquant)

30 ml (2 c. à soupe) de miel

10 ml (2 c. à thé) de cumin moulu

Poivre et sel

 

Pour la salade mexicaine

1 conserve de 541 ml de haricots noirs, rincés et égouttés

250 ml (1 tasse) de maïs surgelé, décongelé

125 ml (1/2 tasse) de fromage feta ou de queso fresco, émietté

60 ml (1/4 tasse) de canneberges séchées bio Patience Fruit & Co (comme la entière et juteuse, sucrée au jus de pomme)

125 ml (1/2 tasse) tomates cerises, coupées en deux

250 ml (1 tasse) laitue romaine, hachée

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Les étapes

  1. Pour la vinaigrette au piment chipotle
    Dans un récipient, à l’aide d’un pied-mélangeur, mélanger tous les ingrédients « Pour la vinaigrette au piment chipotle » jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène. Réserver.

  2. Pour la salade
    Dans un pot de type Mason d'une capacité de 750 ml (3 tasses) ou plus, déposer la vinaigrette au piment chipotle.

  3. Sans mélanger, ajouter dans l'ordre les haricots, le maïs, le fromage, les canneberges séchées bio Patience Fruit & Co et les tomates cerises. Terminer avec la laitue romaine et refermer le pot.

  4. Au moment de servir, verser les ingrédients dans un bol et bien mélanger (ou brasser vigoureusement et servir à même le pot.

Recommandations

La salade mexicaine en pot se conserve jusqu’à 4 jours au réfrigérateur.

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