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Petits-déj

Smoothie déjeuner aux cerises griottes style gâteau au fromage


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Ingrédients

1/3 tasse de yogourt grec à la vanille

2/3 tasse de jus de cerises griottes

1/4 tasse de fromage à la crème léger

1/2 tasse de cerises ou de fraises congelées

1/4 tasse de graines de chanvre ou de graines de chia moulues

Temps de préparation 5 minutes Portions 1 portion

Qui a dit que le gâteau au fromage était destiné à être mangé qu’au dessert? En tout cas, certainement pas nous! Ce smoothie nous donne l’impression d’en manger, sans tout le tralala et le travail qui vient avec.

Au déjeuner, en collation de fin de soirée ou en après-midi, c’est un smoothie qui saura calmer notre appétit. Tout ça avec notre jus de cerise griotte, vos papilles seront comblées!

Ingrédients

1/3 tasse de yogourt grec à la vanille

2/3 tasse de jus de cerises griottes

1/4 tasse de fromage à la crème léger

1/2 tasse de cerises ou de fraises congelées

1/4 tasse de graines de chanvre ou de graines de chia moulues

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Les étapes

  1. Au robot-mélangeur, broyer tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.

  2. Verser la préparation dans un verre et servir bien froid.

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