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Collations

Craquelins maison aux herbes de Provence


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Ingrédients

70 g (1/2 tasse) de Mélange Énergie Sel marin et poivre Patience Fruit & Co

130 g (3/4 tasse) de farine de blé entier

100 g (3/4 tasse) de farine tout usage

15 g (2 c. à soupe) de graines de lin moulues

5 ml (1 c. à thé) de sel

5 ml (1 c. à thé) d’herbes de Provence

30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

125 ml (1/2 tasse) d’eau

5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable

Temps de préparation 15 minutes
Temps de cuisson 12 minutes Portions Environ 50 craquelins

Des craquelins pleins de saveur grâce au mélange Énergie Sel marin et poivre, et aux herbes de Provence. Une recette facile à réaliser avec des ingrédients simples à trouver: tout pour commencer à faire ses craquelins maison dès aujourd’hui!

Ingrédients

70 g (1/2 tasse) de Mélange Énergie Sel marin et poivre Patience Fruit & Co

130 g (3/4 tasse) de farine de blé entier

100 g (3/4 tasse) de farine tout usage

15 g (2 c. à soupe) de graines de lin moulues

5 ml (1 c. à thé) de sel

5 ml (1 c. à thé) d’herbes de Provence

30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive

125 ml (1/2 tasse) d’eau

5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable

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Les étapes

  1. Préchauffer le four à 450 °F. Recouvrir deux plaques de cuisson de papier parchemin ou de feuille de silicone.

  2. Hacher grossièrement le mélange Énergie Sel marin et poivre.

  3. Dans un grand bol, mélanger les ingrédients secs: mélange Énergie, farine de blé entier, farine tout usage, graines de lin, sel et herbes de Provence.

  4. Dans un petit bol ou tasse à mesurer, mélanger l’eau, l’huile et le sirop d’érable. Verser sur les ingrédients secs et bien mélanger à l’aide d’une cuillère en bois. Au besoin, s’il reste de la farine non humidifiée, ajouter de l’eau une cuillère à la fois afin de ne pas trop en ajouter.

  5. Avec de la farine sur les mains, prendre la pâte et former une boule. La déposer sur une surface de travail enfarinée. Saupoudrer de la farine dessus aussi.

  6. À l’aide d’un rouleau à pâte, abaisser la pâte en un grand rectangle ayant environ 2 ou 3 mm d’épaisseur.

  7. À l’aide d’un couteau à pizza (roulette) ou un autre couteau, tailler en rectangle d’environ 2 cm x 4 cm. Ils n’ont pas besoin d’être exactement cette taille, ni tous identiques!

  8. Transférer la pâte coupée sur les plaques de cuisson. Les craquelins peuvent être très rapprochés, car ils ne grossiront pas durant la cuisson.

  9. Cuire au centre du four pendant 12 minutes ou jusqu’à ce que les craquelins soient dorés.

  10. Laisser refroidir, c’est à ce moment qu’ils deviennent bien croustillants.

Recommandations

Ces craquelins se conservent 5 jours dans un contenant hermétique. S’ils perdent du croquant, les mettre au four à 350 °F de 3 à 4 minutes pour leur redonner la texture souhaitée.

Des craquelins parfaits pour accompagner une soupe ou une salade, à l’heure de l’apéro ou pour servir avec du fromage.

Merci à notre collaboratrice

Stéphanie Côté

Diplômée en nutrition et nutrition sportive, Stéphanie Côté collabore avec les médias depuis plus de 15 ans. Son but? Convaincre les gens que bien manger, c’est bon et pas si compliqué!

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