Ingrédients
250 ml (1 tasse) d’amandes
250 ml (1 tasse) de canneberges séchées entières et juteuses Patience Fruit & Co
250 ml (1 tasse) de dattes dénoyautées
15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco râpée non sucrée
60 ml (¼ tasse) de mini-pépites de chocolat noir
Vous avez un manque d’énergie au travail ou avant l’entrainement? Voici une recette facile, rapide et sans cuisson. En plus, elle est sans gluten!
Ingrédients
250 ml (1 tasse) d’amandes
250 ml (1 tasse) de canneberges séchées entières et juteuses Patience Fruit & Co
250 ml (1 tasse) de dattes dénoyautées
15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco râpée non sucrée
60 ml (¼ tasse) de mini-pépites de chocolat noir
Imprimer PartagerLes étapes
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Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur ou robot culinaire. Pulser plusieurs fois, puis continuer à mélanger jusqu'à ce que les ingrédients commencent à s’agglomérer en boule.
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Étaler le mélange à l’aide d’une spatule sur une feuille de papier ciré ou de pellicule plastique.
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Former le mélange sous forme de barre géante, emballer et réfrigérer le tout pendant au moins une heure.
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Couper à la grosseur désirée, emballant chaque barre dans une pellicule plastique et garder au réfrigérateur.
Merci à notre collaboratrice
Butterflyfood
Ashley Colbourne est une photographe et cuisinière autodidacte de Toronto. Elle partage sa passion pour tout ce qui est délicieux sur son blogue, Butterflyfood.
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Dans cette recette
Canneberges séchées entières et juteuses, sucrées au jus de pomme
Nous souhaitions offrir la canneberge la plus moelleuse et la plus juteuse qui soit, alors nous avons créé nos Canneberges séchées entières et juteuses. Séchées au minimum pour conserver leur moelleux, elles procurent une expérience en bouche incomparable.
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